我本身不是很白，这些年为了美白废了不少的时间和精力，但是始终没有多大的效果，这次听朋友推荐说坚持每天喝柠檬水是一个非常不错的选择，但是我想问下天天喝柠檬水好吗？
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对爱美的女性来说，坚持饮用柠檬水是一个非常好的选择，因为柠檬水中富含维生素B族和维生素C，坚持饮用对于美白和抗衰老都有非常好的疗效。但是其实柠檬水并不是每个人都能随意饮用的，首先要注意的就是胃酸过多的人是不建议饮用的。因为柠檬本身就比较酸，胃酸过多的人很容易产生问题。此外，正常人最好选择隔天饮用，也是担心柠檬过酸而影响身体。
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