这段时间因为我经常的熬夜，所以皮肤就变得不太好了，脸上也长了好多的雀斑，有些皮肤会专家就让我多喝一些苹果汁，那么苹果汁有哪些功效呢？
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苹果汁作为绿色健康的水果饮品，对我们女性的肌肤是有很大的好处，而且对我们的身体也有很大的功效，他能够改善我们的身体机能，并且还能够补充我们身体内的营养，降低我们人体患哮喘疾病的几率，而且还能够降低我们身体内胆固醇的含量，对于我们的肌肤来说，它可以减少我们的衰老速度，还有增白的功效，对雀斑的恢复和淡化也会有一定的帮助，因此，如果你要喝苹果汁，还可以配合其他蔬菜水果进行一起食用。
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