我是一个吃货，但是我又很想减肥，我敢带很矛盾，我都实在是没辙了，想减肥又想吃，我比较想知道吃什么菜能减肥呢？
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您好！想青菜，芹菜，冬瓜，黄瓜，番茄，大蒜对于减肥的人来说也许是不错的选择，此外，辣椒也有一定的减肥作用，辣椒了可以溶解体内的脂肪，但是要注意的是，辣椒的刺激性大，对于肠胃不好的人是不能食用的。吃什么菜能减肥也只能做个参考，想减肥还是需要运动来的更加实际一点，如果光靠吃什么菜来减肥那几乎是不可能的事情，在运动的同时合理的饮食才是减肥的妙招！
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