我刚生了孩子，这是第一胎，没有奶水。婆婆想给我补补，她做的食物都是很传统的，比较油腻。想问一下，什么东西下奶最好？
快读网小编为您收集整理：
传统的下奶食物虽然油腻，但是下奶效果很好，老一辈的人做的饭对产妇都很好。如果不想吃太油腻的食物，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤之类的，都有下奶的功效。平时让孩子多吸吮乳房，也会刺激乳汁分泌，对下奶比较好。自己没事的时候按摩按摩，喂奶之前先用热毛巾敷一下，对下奶都有帮助。如果这些方法都不行的话，可以去看一下中医，吃一些中药来调理，或者是吃一些催乳颗粒，效果都挺不错的。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com