我每天上中班要上到晚上10点，回家之后就潦草的洗一洗睡觉了，但是最近这几天发现睡觉起来，脸上就是浮肿的，是怎么回事该怎么治疗啊？
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早上起来脸浮肿，首先要考虑是否为肾脏或是肝脏方面的疾病而导致的，因为两者都具备代谢身体水分的功能，如果肝肾生病了，代谢能力变差，不能及时将身体的水分排泄，就可能导致浮肿。
此外，平时的饮食上不注意，也会形成浮肿。比如你的饮食吃得太咸，身体盐分太多，水分就会有滞留。晚上睡觉前如果喝水太多，也会导致第二天脸上浮肿。建议可以吃一些消肿利尿的食物，如冬瓜、白萝卜。
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