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:如何炖猪蹄才好吃?

来源:快读网 编辑:秩名 时间:2016-03-15
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  我这几天胃口一直不好,并且一吃油腻的食物就会呕吐,医生说我适合多吃一些炖猪蹄,增加一下胃口,可是我又没做过炖猪蹄,那么如何炖猪蹄才会更好吃呢?

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  炖猪蹄里含有丰富的蛋白质脂肪铁锌等矿物质,我们在做炖猪蹄的时候,首先要准备猪蹄,猪排骨,鸡骨架,白菜,以及等调味料用品,首先应该将猪蹄排骨或鸡骨架用清水洗干净放入锅中,在猪蹄煮沸之后加入葱花,姜片,花椒,料酒等佐料,过了十分钟后再把白菜和海米放入锅内,再用旺火进行翻煮,最后加入盐味精等搅匀就可以了,那么你用这种方法进行炖猪蹄的话,一定会美味是一道美味的。

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