年底了，公司经常加工，所以三餐出现了颠倒。不知是不是这个原因，最近总是感到头昏、眼花，有的时候还站不稳。经过医生检查，发现自己得了贫血。医生建议我多吃一些治疗贫血的食物。请问，治疗贫血的食物有哪些呢？
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现实之中治疗贫血的食物是有很多的，根据你的情况，建议你平时可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如大豆、淡水鱼或者虾子等等，这些食物是可以改善你的贫血症状的。除此之外，你还可以多吃一些维生素C含量较高的食物，而生活之中，很多食物的维生素C含量都是非常高的，比如橘子、枣类、番茄以及一些常见的蔬菜。不仅如此，你还可以多吃一些富含铁元素的食品，常见的就有动物的肝脏、黑木耳、海带等等，希望你早日康复。
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