我今年才28岁啊,这么年轻的不知道怎么就得了高血压,平时偶尔会出现头晕的情况。有时候晚上突然就心跳得很快,无法入睡,医生说我的下压高,是不是心脏也有问题?该怎么办啊?
快读网小编为您收集整理:
经常性心跳的很快,也应该考虑是否存在心动过速的情况,建议你先做一个心电图进行观察,如果排除心脏的原因,那么心跳快就单纯是高血压引起的。高血压的降压重在自身坚持良好的生活和饮食习惯,平时不要熬夜,杜绝烟酒,要以清淡、低脂的食物为主。
这里为你推荐一道高血压的食疗粥,胡萝卜粥。粥的原料取胡萝卜一根、粳米适量。将胡萝卜切碎后和梗米一起熬制大概40分钟左右,经常吃胡萝卜粥可以降压利尿,对于高血压有很好的缓解效果。
版权声明:以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿,由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记,如有知识产权人并不愿意我们使用,如果有侵权请立即联系:1234567890@qq.com,我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱:wodd7@hotmail.com