本人是在一家公司上班的白领，每天大部分的时间都是在办公室度过的，常常一坐就要坐五六个小时，更长的甚至会坐八到十个小时，慢慢的感觉自己的腰非常的容易劳累甚至有时候疼的睡不着，检查之后说是腰椎劳损，这要怎么治疗？
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腰椎劳损对整个所有人来说都是非常熟悉的一种疾病，可以说是十之有二吧。像白领这样长期久坐的工作，导致腰椎损伤积累导致的腰椎劳损是再正常不过的了。针对这类疾病，中医的膏药外敷有很好的功效，所以建议可以到中医医院去检查治疗，采用外敷药物也可以比较温和的进行治疗。另外重要的一点是要注意平常的休息，最好是能够卧床修养一段时间为好。
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