由于现在开上暖气了，宿舍里面非常的干燥，每次大早上起床的时候都会感觉嘴巴非常的干燥，然后紧接着最近就感到声音越来越沙哑了，这要怎么办？
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根据你的情况来看，你的声音沙哑应该是由于空气干燥导致声带表面的粘膜过于干燥而造成的声音沙哑，建议可以在宿舍里面使用一下小型的空气加湿机，保持空气的湿度从而也就保持了粘膜的潮湿，另外还有就是平常应该多喝一些水，温水柠檬水等都可以，还有就是如果有吸烟的习惯的话，最好能够戒掉，这样才能够减少对喉咙的伤害，慢慢的让喉咙恢复过来就好了。
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