33岁，男，昨天去参加了市里的马拉松比赛，第二天起床后全身骨头的酸痛，而且站立都比较吃紧，我也有经常锻炼，不知道是不是因为长跑的原因，为何全身骨头酸痛呢
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引起全身骨头酸痛的原因比较多，如果有摔伤、撞伤、感冒、或者骨头方面的疾病，往往表现为全身的骨头酸痛。另外有时候缺钙的话也是会引起骨头的酸痛，所以建议你可以先补钙，吃钙片，喝骨头汤，喝牛奶吃鸡蛋等都可以补钙，如果补钙以后症状没有减轻进建议你到医院拍个片看一下骨头有没有问题.由于最近参加了运动，所以更多的是运动所致，建议多休息。
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