妹妹今年17岁，本应该是花容月貌的年纪，脸上却老是有很多的痘痘，为此她总是闷闷不乐的，每天都在研究怎么祛痘，效果却不怎么样，请问青春期治疗痘痘吃什么好？
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青春期长痘痘是很多少年的最大烦恼，很多长痘痘的人只注重护肤，不怎么注重饮食调理，这样是不对的，青春期痘痘多是由于饮食以及生活习惯不良造成的。首先，三餐必须吃。多吃蔬菜水果，做到不吃油炸，辛辣食品，还要注意少吃快餐，多喝水，保持身体健康的新陈代谢。其次，早睡早起，多做运动。有一个健康的生活方式，青春期痘痘的烦恼也就没有了哦。
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