前几天我的嗓子还很好，自从昨天下午喝了酒回来我的嗓子就很难受，有时候还感觉很疼，请问嗓子难受怎么办效果比较好？
快读网小编为您收集整理：
嗓子难受可能是上火导致的，建议平时要多吃一些清淡性的食物，尽量不要高热量，带有刺激性的食物、油炸食物等。当你感觉嗓子难受的时候，最起码要懂得多喝水，因为多喝水可以增加对嗓子的保护，让嗓子不至于太干燥，所以每天多喝水对治疗嗓子难受是起绝对性的作用，效果也是非常明显的。
另外，嗓子难受建议要按时睡觉，尽量避免不要熬夜。保证正常的睡眠时间。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com