本人胃病已经好几年了,最近需要休息一段时间,所以想趁这段时间好好养一下胃,想问一下在家里喝什么对胃比较好啊?
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众所周知,喝粥比较养胃,尤其是小米粥,能够滋补胃。在家里可以经常喝小米粥。面汤也比较温和,特别养胃,可以多喝面汤。还有酸奶也是比较养胃,酸奶中的益生菌有助于消化,可以减轻胃的消化负担。在家中多喝白开水,对胃也有好处,白开水能够稀释胃酸,能补充身体的水分。烟酒和辛辣刺激的食物都刺激胃,容易造成胃病复发,这些都是需要禁忌的。
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