怀孕3个月了，还一直在害喜，老感觉没味口，吃一点就想呕，可是很担心肚里的宝宝营养跟不上，听说牛肉很有营养，想煮点汤来喝，不知道能不能吃？
快读网小编为您收集整理：
怀孕期间可以吃牛肉的，也可以煮成汤喝，因为牛肉是一种营养很高的肉类，仅次于猪肉，蛋白质含量极高 ，而且脂肪含量低，吃多也不怕胖，深受人们喜爱，但是做法不当会影响肉质。
对于孕妇来说牛肉汤当然是可以喝的，将牛肉煮成汤后一样有营养的，不仅口感好，而且还容易下咽，适合孕期食欲欠佳的准妈妈哦，很适合孕妇用来补充能量的，因此，孕妇是可以喝牛肉汤的，但要注意一定要把牛肉煮烂，以免不好消化。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com