我近段时间不知道是什么原因导致我的脸上长出来很多小痘痘，而且眼角下面还有斑，听别人说过吃水果可以去掉脸上的斑点和痘痘，吃什么水果对去掉脸上的斑有好处呢？
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脸上长斑与日晒、辐射和遗传因素有一定关系，而长斑主要是由于黑色素沉积在某个部位导致的，想要消除黑色素，需要多吃富含维生素C的水果，比如番茄。人们一般将番茄作为蔬菜来吃，其实平时也可以将它当作水果，每天坚持吃一个番茄，对于祛斑有很好的效果。
脸上长痘痘的话，可能是上火导致的，而水果具有清火清毒的功效，如苹果，梨，猕猴桃，这些水果对于泻火都有一定的效果，另外吃水果要健康吃，不要盲目大口大口吃，一定要慢慢嚼。
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