我今天中午吃饭的时候舌头很疼，于是去医院检查医生说我舌头肿了，请问舌头肿是怎么引起的？舌头肿了怎么治疗效果比较好？
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舌头肿大多数是因为上火导致的。建议平时在饮食上吃饭要清淡，尽量不要吃辛辣油腻刺激性食物。多吃点容易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜，油菜，黄花菜，等。晚上要按时睡觉，不要熬夜。养成良好的习惯。
另外，舌头肿了每天要多喝开水，不要喝饮料。
如果实在不行，建议去看医生，配点清火片，喝板蓝根水。喝三两天应该就见效了。
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