对于这些藻类的食物我向来接触都是比较少的，但是最近我妈妈和我说起螺旋藻对身体健康有利让我买来喝，可我对螺旋藻并不是很了解，不知道是怎么样的？
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螺旋藻也叫做蓝藻，是当下非常流行的一款养生产品，螺旋藻中含有丰富的蛋白质以及氨基酸，并且螺旋藻中的物质可以促进人体的造血干细胞合成。对于生活压力比较大的年轻人来说，螺旋藻可以起到安神缓解压力的作用，还可以增强机体的免疫能力。
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