我喝过几次蜂蜜水。因为总是看到有人说蜂蜜水对身体好，适合女性服用。但是我不知道怎么样才是好蜂蜜？有什么建议么？
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其实每种蜂蜜都有自己的营养成分和养生功效，没有好坏优劣之分。只是说蜂蜜的质量和纯度有甄别的必要。蜂蜜是纯天然的营养滋补食品，美容而言枣花蜜和桃花蜜、玫瑰花蜜最好。但是对肝火旺盛的人来说，比较实用的是菊花蜜以及槐花蜜。
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