冰箱里面还剩前几天买的没有吃完的柠檬，听说用柠檬泡水喝也是个很好的办法，对女性的身体也好。就想试试看，可是这几天刚好是月经期，就想问生理期能喝柠檬水吗？
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可以，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦。? ? 鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶。
生理期是女人最重要的一个时期，生理期的时候女人身体都比较虚弱的，所以在生意期尤其是要注意。
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