这段时间总感觉有点心慌，尤其是早上起床的时候，如果起的快了，就有天旋地转的感觉。去门诊检查了一下，医生说我的血压偏高，是什么原因导致高血压的呢？该怎么办？
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高血压主要是与日常的环境、年龄、饮食有很大的关系。肥胖者患高血压的几率会高出很多，遗传因素也有一部分原因。
凡高血压患者，应该做到控制自身的体重、饮食清淡低盐、少吃高脂肪的食物、限制烟酒。另外还要配合适当的运动，降压药等，随时监测血压高低，避免突发状况。
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