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首乌是一种中药，在我们的生活中也比较常见，有着比较广泛的应用。你可以取适量的首乌粉，然后放入自己的水杯之中，用开水浸泡大概6个小时，泡到颜色大致成为棕红色就可以饮用了。首乌能够养颜补气血，能够使头发变黑，而且可以防止脱发。同时，首乌也是一种比较具有滋补功效的食材，它也可以解毒，润肠通便，可以强壮筋骨，补养肝肾。所以说，你少白头的这种情况可以喝首乌水来缓解。
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