冰箱的安放要注意远离各种热源，如煤气灶等;亦要避免阳光的直晒;不要摆放在潮湿的地方，否则容易引起故障和金属件生锈。此外，要经常检查冰箱里的电器设备和规定的温度，遇有停电、漏电、机械故障或温度不够等，应及时维修。 冰箱病如何预防 冰箱病如何预防
随着我们的生活水平提高，我们的健康状态也在不断的亮出危险信号，比如亚健康、血脂高等等。那么血脂高的危害有哪些呢? 首先我们可以肯定的是血脂高的人群必然会导致冠心病，血脂高时会导致动脉硬化，这样大量的蛋白质就会沉积，直接导致血液的流速，长期下
夏天到了，人们洗头洗澡的次数多了，但是，有的人洗头不太懂科学，长期下去，往往会影响头发健康甚至造成秃顶。以下几种做法就不妥。 湿头发睡觉有什么危害 保健知识配图 用指甲使劲挠头皮 很多人在洗头时，生怕洗不干净，用手指甲使劲地抓挠头皮。其实，这
伴随着夏季的这一把火,人常出现口腔溃疡。严重的口腔溃疡会带来剧烈的疼痛折磨,影响胃口,大大地降低生活质量。中医专家表示,口腔溃疡除了与饮食有关,与生活方式也有密切关系。因此,防口腔溃疡要从日常生活做起。如果口腔溃疡反复发作,就要警惕是否有潜在的病
睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得越睡越累。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老! 带妆睡觉 一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍
许多女性体质多属偏寒，手脚冰冷，胃寒子宫寒造成气血瘀滞，不仅循环代谢变差，免疫力降低，还容易出现腰腹痛、经痛，加速身体衰老，得子宫肌瘤和不孕症的机会也相对会增加。 寒性体质大多由后天因素造成，如：居住环境寒冷、好吃寒凉食物、过劳或易怒损伤身
寒冷的冬季，许多人都喜欢喝点小酒，特别是一些老年人，认为喝酒可以促进血液循环，增加热量驱除寒气。但近日，网上却流传说：喝酒能取暖是错觉，酒喝多了不光不能取暖，还会越喝越冷。 冬天喝酒可以暖身吗 医生：喝酒身暖是错觉 医务工作者表示，喝酒取暖御
1.起床后锻炼5分钟 这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟， 做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积
1忌早起科头 科头即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。 阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇聚的地方，如果早上出门不注意头部保暖，很容易让寒邪入脑，造成疾
立秋意味着秋天的开始，然而高温天气持续，让很多市民感到颇有秋老虎发威感觉，养生专家提醒，时至立秋，防暑和滋阴润肺是养生保健的关键词。那么该如何滋阴防暑润肺呢?不妨从饮食下手，下面小编给大家介绍立秋养生的食物，让你安然过秋，一起来看看。 立秋
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