夏季养生要处理好哪些关系? 饮食，苦与酸相搭配。 夏季养生要处理好哪些关系 中医认为，夏季火热，苦有降火的作用，因此苦味食物适合这个季节。苦要与酸相搭配，酸有生津液的作用，夏天大量出汗，津液丢失较多，苦与酸相搭配，降火与生津相辅相成。 苦味食物
中医理论认为：肾气足，百病除。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能，右肾辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。 肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚
后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否，往往赢接反映着脏腑是否正常运转。 由此可见，背部是健康的
说到酒，想必大家都不陌生。尤其是在我国，饮酒更是成为了一种文化。甚至有无酒不成席之说!当然，饮用的酒与传统的中药碰撞在一起，又成了大家耳熟能详的事物药酒! 但是大家知道吗?泡制药酒也是需要许多专业性知识的，平日里我们自己泡制，仅仅跟着感觉走，
中医有句话叫做不通则痛，通则不痛!可见消除体内的淤堵对我们的身体有很大的帮助。而中医药的经络理论，无疑在其中起到了得天独厚的优势作用。 中医经络养生：排除体内於堵 保健知识配图 经络养生是中医养生学中的一种，正确的经络养生法不但可以健身还可以
花椒，是大家熟悉地不能再熟悉的一味调味品!对于很多麻辣族而言，炒菜放点儿花椒，那扑鼻而来的香味足以令人垂涎三尺。您可知道，这种调味品同时还有神奇的药效?到底有哪些药效呢?快一起来一探究竟吧! 花椒的神奇药效有哪些 花椒治疗痱子 10g花椒放入搪瓷缸
引起呕吐的原因有很多，而以胃肠道疾病引起的较为多见。中医认为，呕吐是寒邪犯胃、饮食所伤、情志失调、脾胃虚寒等因素导致胃气不降、胃气上逆所致，治疗呕吐还要分症状而定。具体怎么治疗? 有声有物谓之吐，即胃中食物随声上涌外出;有声无物谓之呕，即吐不
办公一族们长时间工作后，最容易疲倦，出现疲倦时，不妨试一下下面的方法，可有助于缓解疲劳，能量满满!快跟朗熙学起来吧! 上班族缓解疲劳的3个妙招 保健知识配图 作为一名上班族，身体像上了闹钟，无时无刻要精准。 为了工作业绩，奔波，不断充电，也是拼了
以中草药、红茶、观音等制成的各种清凉饮料味甘性凉，常在空调房里的人尤其是体质偏阳虚的白领， 畅饮不宜;请在当地中医院寻求中医辩证饮用。 夏天喝凉茶要有度 保健知识配图 很多人怕夏天上火，以为拼命喝中草药制成的清凉饮料就没事了。殊不知这些饮料不是
现在很多人都喜欢在聚餐时候互相敬酒，不知不觉之中，就会喝醉。那喝醉了怎么解酒?喝醉了非常难受，都希望尽快的解酒。这时候可以选一些解酒的食物，大白菜、雪梨、马蹄、甘蔗、芹菜、豆类、酸醋、牛奶、浓米汤、豆腐等都是可以有效解酒止吐的食物，如果确实
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