皮肤瘙痒与中医的风瘙痒相类似，中医认为人体气血运行迟缓，气虚阴血不足，肌肤失养，风燥瘙痒。眼下正是春季，春天一来，皮肤随着季节的变化尤为明显，皮肤瘙痒较为常见。 皮肤瘙痒是一种自觉皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤
人人都知道抽烟有害健康，可老烟枪们的决心往往抵不住诱惑，既然如此，推荐一些食材，让大家能减少些吸烟所带来的危害，话不多说，正文开始。 烟民如何保护自己的身体 1.清咽润肺： 比如萝卜、梨、蜂蜜、柚子、莲藕等食物，具有生津止渴、清热止咳、润肺等作
遇到肉食就没有节制，面对高油高糖食物失去抵抗力，饿得久了忍不住一顿猛吃这些大敌常常中断了我们保持身材、科学膳食的计划，让我们失去把控、频频犯规。其实，只要找到几大控制饥饿感的开关，并适时地关掉它，就能让胃保持饱足的感觉，并且管理好体重。 饮
随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，是不是
不知从何时开始，补锌就成为了养生的大众话题。那么缺锌的表现有哪些呢?如果身体缺锌，应该怎么补呢?虽然吃一些保健药品能够达到补锌的效果，但毕竟是药三分毒，靠食疗补锌则是最安全的办法。接下来我们就一起来了解一下缺锌的表现，以及补锌食谱吧! 缺锌的
蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 酒后人不舒服吃什么好 西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。在近年健康风猛吹的情况下，素以健康为主打的茶饮料越来越人气飙升。然而，调查发现，目前超市销
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较
很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。 一天中4个时段不宜饮茶 空腹时 因为茶叶中含有咖啡因等生物碱
对于和电脑朝夕相处的人们来说，辐射的确是个让人忧心的副产物。 每天两杯绿茶能够防辐射 即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑
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