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保健知识

  • 流鼻血时要低头吗

    流鼻血时,一般人都习惯于将头向后仰,鼻孔朝上,认为这样做可以有效止血,其实是错误的,如此做只是眼不见血外流,但实际上血还是继续在向内流。 我们的鼻腔其实是和咽喉部相通的,当出血后头后仰出血是不会停止的,反而会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重

  • 什么是倒经?如何预防倒经

    一.月经期,在子宫以外部位如鼻粘膜、胃、肠、肺、乳腺等部位发生出血,称为倒经,亦称代偿性月经、周期性子宫外出血。此时,月经量少,甚至无月经,鼻衄或吐血量可多可少。常伴有全身不适、精神不畅、烦躁不安、下腹部胀痛等症状。 什么是倒经? 倒经大多是

  • 身体出现7大症状快去查肝

    1.食欲不振。 食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。 2.恶心、呕吐、腹胀。 轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。 3.疲倦乏力

  • 中医养生防癌怎么做

    防肝癌需要警惕水污染 引发肝癌的因素有病毒性肝炎、肝硬化、黄曲霉毒素、饮用水污染、遗传因素以及糖尿

  • 癌症12大症状早期出现要警觉?癌症15之“最”不得不知

    12大症状早期出现要警觉 1.有持续性(有时间断性)进行性加重的头痛,伴有恶心、呕吐或复视、视物障碍,或伴有鼻出血、头晕、耳鸣耳聋等症状。 2.身体任何部位出现肿块,那怕只有黄豆大的肿块,特别在颈部、乳房、心窝部、右肋下、锁骨上等处出现,且肿块不断

  • 每天睡多久早亡率高

    睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。 每天睡多久早亡率高 据瑞典《乌普萨拉新报》2日报道,来自瑞典的5名研究人员从1998年到2012年跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯,以问卷形式调查了他们的睡眠时长、工作中的体力状态、业余活动等情况。

  • 女人身上有个不老穴在哪里

    按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。对女性来说,三阴交穴尤其重要,可以说是女人的不老穴。它是妇科病的灵丹妙药,有人就把它称为女三里。经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。 三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三

  • 补钙方法不对等于零 这样补钙效果翻倍

    这样补钙效果翻倍 1、补钙需求因人而异 补钙方法不对等于零 这样补钙效果翻倍 一般人多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆类、蛋、绿叶蔬菜等就可满足身体对钙的需求。如果在医院化验血钙、血磷比例,监测骨密度时,发现身体确实缺钙,或是老人等特殊人群,应在

  • 哪些养生草是十种人不可缺少的

    导读:哪些养生草是十种人不可缺少的?这十种草在生活中是常见的草吗?这些草对身体有哪些好处?今天看看养生网小编给大家说的哪些养生草是十种人不可缺少的? 哪些养生草是十种人不可缺少的? 葛根戒酒泻火 美国研究发现,喝酒前服用葛根,能让酒精迅速到达大脑

  • 夏季最怕哪几件事?家中常备哪些防暑药?

    1.导读:在烈日炎炎的夏季,我们要学会养生,在制造冷气的时候,也要注意自己的身体健康,今天养生网小编就给大家整理了一些夏季最怕哪几件事? 颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸

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