女性由于生理特征特殊，肛门、阴道、尿道位置集中，各有不同的排除功能。若清洁不当就有可能发生感染。据世界卫生组织的统计，下身不洁造成女性尿路及生殖道炎症约占50%60%，而预防的最有效方法就是正确清洁。 女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶，每次排尿、
喝上一罐冰镇饮料、打赤膊、痛痛快快地冲个凉水澡很多人觉得只要够冰、够裸、够凉就够解暑，可这一味贪凉的方法科学吗?解暑也应该遵循自然规律，切忌过激行为。 冷饮还是热饮? 夏天温度过高，喝一些冰水能够暂时缓解中暑症状，但温度过冰，会造成头痛、胃不
现在越来越多的人会选择用中医的方式来放松自己，而拔火罐就是一种好的选择，但是火罐可不能盲目的使用，下面就让我们一起来看看拔火罐有哪些注意事项吧! 拔火罐注意事项 拔火罐有哪些需注意的事项 (1)饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。刚刚吃饱，不适宜拔罐，最
国内外的养生家和生理学家经过研究发现，女性裸睡有什么好处不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。 专家们认为，女性裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适
中药洗浴美容由来已久，中药浴可以润肤美容、消湿祛热，还可以让人浑身清爽，解除疲劳，据资料显示，西施保持身材的方法是沐
夏季天气虽然很干燥，但是体内还是难免会长期存在湿气，从养生的角度上来讲夏季应该及时去除身体的湿气。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调
导读：夏季的到来，人们在饮食方面就会有很大的变化，在夏季的饮食上面要注重清热消暑、健脾益气。吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜不能少，既营养又消暑。那么小编就和大家分享一下夏季宜吃哪些食品? 1.鸭蛋补夏 夏季宜吃哪些食品？ 俗传，立夏吃蛋，
1、一天小便几次最正常? 正确答案：8次 专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。 小便次数多，但尿量少，有可
由于时间关系白领不得不趴在办公桌上休息，而趴在办公桌上睡觉却加大了他们患上职业病的可能性，对身体的危害也是十分大的，小编总结下只要有健康的午睡方法，就会降低患病的可能性，不要让午睡成为健康杀手! 办公室午睡的正确方式： 1、充气颈枕是必备 正确
香烟的危害人人都清楚，但是，由于生活在大都市里的女性们工作压力，不仅仅只有男人才吸烟了，有不少的现代女性也逐渐加入吸烟的行列。吸烟对女性健康的伤害是巨大的，下面小编为大家盘点以下9种吸烟对女性的危害。 1、可引起不孕 吸烟可使卵子的受精能力降
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