正确处理方法 1、孩子如果发生鼻出血，家长应将其身体横置前倾，以防血咽入胃而引起呕吐 2、用冷湿毛巾敷孩子的前额和鼻骨处，使鼻腔血管收缩达到止血目的。 3、如果孩子鼻出血量大且不能及时止住，应尽快送其到医院检查治疗。 预防护理 1.纠正孩子偏食的习
1、用新油炒菜 用新油炒菜，不要用煎炸过或加热过的油脂炒菜。 煎炸过的油脂，或者使用过一次已经混有杂质的油脂，烟点会明显下降，这就意味着炒菜油烟更多，对操作者的健康造成更大损害。 2、不要选择爆炒、煎炸、过油、过火的菜式 各种烹调所需要的油温有
很多人都有在进行剧烈的锻炼之后出现肌肉酸痛的现象，这其实与肌肉内部的能量代谢有关，那么，如何才能缓解这些症状呢?下面就一起来看看吧! 1、经常运动的人，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。 肌肉酸痛怎
青春期的性教育，是每一个家长还有孩子都要注意的事情，因为这个时期孩子的一些特殊变化，都会给他们的健康成长带来影响。下面小编为大家讲一讲青春期的时候女孩子需要知道的关于洗澡的几个保健问题。 青春期女生的几个生理保健 所以第一个不宜是：不宜洗冷
谈到妇科疾病，很多人都会想到的患病群体主要是以已婚的中年妇女为主的。但是其实对于妇科病这个两性疾病来说，只要是女性，都是具有一定的发病率的，而且青春期的少女，也是需要注意这个特殊的疾病的。 1、经期不规律 许多青春期少女的月经周期和血量均不规
祖国医学有天人相应的养身之道，就是说人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应，力求做到人与天调。夏季的特点是燥热，热以凉克之，燥以清驱之。因此，清燥解热是养生的关键。 夏天养生贵在清 思想宜清静：盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安
对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好;意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要。 现象一：视力减弱 排除眼睛本身的问题，这说明血管
吸烟的动机中，社交需求居首，其次才是镇静和享乐需求。接纳承诺疗法(ACT)能减少烟民借吸烟来回避消极情绪、想法、感受的习惯。美国内华达大学的吉福德教授研究发现，接纳承诺疗法的戒烟率是尼古丁替代治疗的2.3倍。在这一治疗过程中，大致有6个步骤，可以逐
三伏天是一年中最热的时候，在三伏天时人们会用三伏贴，三伏贴具有散寒通络、化痰温肺的作用，是冬病夏治的好方法，那么，2015年的三伏天时什么时候?三伏天用三伏贴有什么功效?要注意什么?下面我们来看看文章的具体介绍。 一、2015三伏贴的时间： 按规定，从
夏季养生谨记六个要点 1、作息有规律 《黄帝内经》提出了夏季基本养生的原则：夜卧早起，即晚睡早起，把储备的能量消耗掉，调整好自己的生物钟。最佳入睡时间是22：0023：00;最佳起床时间是5：306：30。适当午睡(1小时)促进身体健康。 夏季养生谨记六个要点
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