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保健知识

  • 五招应对抑郁症的方法帮你治疗抑郁症

    抑郁症与精神分裂是两回事。我国抑郁症病人往往心存顾虑,不愿到心理科或精神科就诊,怕被人轻视或称为精神病。其实,治疗抑郁症是很重要的,抑郁症也不会发展为精神分裂。 心病还需心药医,抑郁症是心理问题所导致,是可以用心理方法进行康复治疗的,抑郁情

  • 怎样鉴别诊断抑郁症

    内源性抑郁症: 存在下列症状之一者,应考虑内源性抑郁症的可能: 1、即往有躁狂或抑郁发病史。 2、家族中有躁狂或抑郁病史。 3、本次病程过程中躁狂表现。 4、有精神运动性迟滞。 5、早醒或症状有晨轻晚重的变化。 6、内脏功能低下,食欲减退或体重减

  • 想戒烟该怎么办

    其实让吸烟不太方便 让吸烟变得不方便,可以考虑不整条买烟,不随身带烟、火柴或打火机。 不断换低危害的烟 如在短期戒不,建议每周换一种牌号的香烟,但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。 去直观感受吸烟的危害 其实经常思考烟雾中的毒素可

  • 教你几招保护老年人听力

    第一避噪音 如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。所以,老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。 第二戒挖耳 老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵

  • 鼻出血治疗的25个明间偏方

    鼻出血偏方 1 〔准备材料〕鲜墨旱莲 30~60g,鲜小蓟草 30~60g,鲜大青叶 30~60g,鲜 茜根 30g。 〔用法〕将上药切碎放入锅内,头煎加水浸过药面,煮沸后再煮 5 分钟 左右,即可倒出药液,稍凉内服。每日 1 剂,分之次服完。 鼻出血偏方 2 〔准备材料〕白

  • 入职体检的常识

    入职体检当日早晨禁食、禁水。 准备健康体检,建议前一天晚上8点以后避免进食和激烈运动,保持充足睡眠。 入职体检前几天要注意饮食,不要吃过多油腻、不容易消化的食物,不要饮酒,不要吃对肝肾有损害的药物。 入职体检前一天内注意休息,避免剧烈运动和情

  • 月经发黑怎么办

    1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,

  • 哪些人不适合做烤瓷牙?

    如果磨牙重大损伤牙髓健康的畸形或是烤瓷牙基牙扭转的,不适合做烤瓷牙修复; 如果是青少年而且恒牙还没发育完全的,不适合做烤瓷牙修复; 如果牙龈不健康或是牙松动的话,这属于患了牙周病的范畴,不适合做烤瓷牙修复。必须先治疗牙周病; 如果有夜磨牙的习惯

  • 治疗“三高”的偏方

    治疗血脂高: 醋泡花生米:将一斤花生米放入大口瓶中,然后倒入半斤醋,淹过花生来即可,将瓶口封死,7天后食用。 食用方法:每天晚上临睡觉前或早上空腹吃1015粒(视花生米大小)即可。(按说花生米应该去皮以后再吃,因为花生米上的皮有凝血作用,不利于血

  • 远离抑郁症的五种方法

    1.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。避免服用某些药物,如口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平,这些药物都可引起抑郁症,应尽量避免使用。 2.季节性抑郁症者,要经常到户外接触阳

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