夏至节气即将到来，办公室的空调越开越大，不少人因为长期处于低温中，身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的
进入夏天，高温天气带给人们一系列不适：心烦、失眠、食欲不振、上火为了好好度过夏季，养生中要注意避开一些误区，夏季最伤身的六件事。 夏季最伤身的6件事 不要空腹饮茶 夏季有的人喜欢喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然
在生活中我们通常认为，人体新陈代谢产生的不利于身体健康的有害物质，就可以称为毒。那么一旦毒素在体内驻留的过多，就会导致呼吸和泌尿等多种疾
1、黄瓜可止痒 黄瓜是止痒利器，蚊虫叮咬后用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦于蚊虫叮咬处，两三次即可痊愈。 2、生姜除汗臭 夏天热，身体很容易出现汗臭味。将新鲜生姜榨成汁，涂抹于剃完腋毛的腋下，连续几天可有效去除汗味儿。 3、金银花茶防中暑 夏天出汗多，钾、
久病不愈，责之于肾，中医常讲正气虚百病来袭，因此治疗久治不愈的过敏性鼻炎，肖相如老师告诉我们病源在肾，本文讲述过敏性鼻炎从肾论治，可供大家参考学习。 过敏性鼻炎久治不愈的根源 相信大家都会打喷嚏，有人说打喷嚏是有人想您了，有人说打喷嚏是有人
夏季天气炎热，人们出汗多、胃口差，不适应高温天气，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾
1、注意皮肤保洁。 上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。 2、对经常上网的人，增加营养很重要。 维他命B对脑力劳动者很有益
你有晚上冼头的习惯吗?相信很多人的答案是有的。 这也不难理解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上1
6月22日就是夏至节气了，过了夏至，就到了一年天气最热的时候三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生? 夏至养生常识有哪些 1、清淡饮食多吃蔬果杂粮 夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其
休息，是为了走更远的路，夏季养生首先就要睡好觉，特别是午觉。短短的午睡时间，可以让你在下午乃至整个晚上都神采奕奕。然而很多人都不留心午睡问题，怎样午睡才健康? 夏季午睡小憩30分钟最健康 夏季更需要午睡 你是否发现每逢夏季，容易犯困，夏季犯困是
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com