空腹饮茶 饮茶是很多家庭的优良传统，但大量饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致人体阳气的耗损。如果又是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹证，以及下元虚冷之腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，以餐后饮2 ~3 杯为
足三里 在足三里处施灸是最重要的也是广为人知的事情。临床研究已经证明，灸足三里穴有预防疾病和增进健康的卓越效果，是全身治疗和预防保健的最好灸位。 有些人认为，灸使艾草的成分进到体内而发生了治疗作用，因此为了让更多的艾草成分进到体内，艾炷做得
人到中年，就像是一道分水岭，对于是家庭顶梁柱的男人来说，中年是事业的黄金时段，意味着成功与成熟。可是，多数男性进入中年后，身体却开始走下坡路，不是已经有病缠身，就是出现了明显的健康预警信号。已过40岁的你，不妨参照这些指标，了解身体到底处在
小满时节 关注养生 小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、
小满将至，饮食养生有诀窍 5月21日，太阳达黄经60，为交小满节气。小满，意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。此时气温明显升高，已进入运气学中的三之气，主气是少阳相火，客气是厥阴风木，属风属火，养生方面我们要如何改变
痘痘横行，就已经在提醒我们要少吃辛辣的食物、保持情绪不稳定，除此之外，还可以通过痘痘的生长部位查看身体健康状况。从中医望诊的角度来说，面部痘痘的分布规律有助于辅助判断体内的一些疾患，下面就来看痘痘告诉你哪生病了吧。 额头长痘：压力大，心肝有
在治疗呢高血压的过程中，除了服用降压药外，日常一些生活习惯也是可以降血压的。今天，小编向大家介绍了几个有助降压的简单方法，现在就一起来看看吧。 控制饮食助限盐。除了做菜时限盐，有意识地少吃饭菜，盐摄入量也能得到控制。吃菜时增大蔬菜尤其是绿叶
办公室朋友们注意了，一不小心就会患上脊椎病，比如长期处于不良姿势、伏案工作等所致慢性劳损等都会影响脊椎受到伤害，专家表示，脊椎是影响白领健康们的第一杀手。引起脊椎病的原因有很多，一起往下看看引起脊椎病的原因吧。 导致脊椎病的原因众多，主要的
夏天来了，天气逐渐升温了，该阶段手脚出汗的朋友很多，从中医的角度分析，手脚出汗与人的体质有关。网友们肯定会问夏天手脚出汗是怎么回事?如何应对手脚出汗呢?看完本文就能从中找到答案。 20～40岁的人，平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，可导致脾胃虚弱。
日常生活中，无论是外出游玩，还是平时居家储备，急救常识一定要了然于心。夏天的到来，天气的升温很容易中暑，面对夏天中暑怎么办?有没有什么妙招呢? 带着疑问往下看看吧 1、中暑 急救办法 1、出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com