爱忘事。 研究表明，长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。 脖子疼。 压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种
脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，小编就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的? 脚上三
睡眠是一个系统工程 其实，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后，身体会神奇般地恢复力量，而有时却感觉比睡觉之前还累呢?这便是是睡眠的深度和状态所不同而导致的。 芝加哥大学
很多老人为了让白发变黑，非常热衷于染发。多国研究都显示，经常染发的人，乳腺癌、皮肤癌、白血
大众降火五大佳品 专家还提醒，这个季节要降火，首选是多喝白开水、盐开水。多喝些盐开水或盐茶水可以补充体内失掉的盐分，可以防暑又降火。其次是喝温度适宜的茶水补钾;第三是喝绿豆汤，有独特的消暑清热功效。第四是适量吃苦瓜，苦瓜可以说是最开胃爽口、
脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，小编就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的? 脚上有3
口腔溃疡虽然不是大病，疼起来却很要命。很多有过口腔溃疡的人相信都有过这种切身体会：一个小小的溃疡，不仅让自己吃饭疼、喝水疼、刷牙疼，甚至连说话也变成了一种折磨。 口腔溃疡虽是一个局部症状，但它的发病与全身的健康状况都有关系。对于肝肾阴虚、脾
现代人们一定要注意脊椎疾病，很多朋友因生活习惯导致受到伤害，一旦脊椎有了异常问题，轻则出现如头痛、头晕、恶心、呕吐、食欲不振等症状，若不及时治疗可能会导致瘫痪。因此脊椎的健康关系着人的生活质量甚至生命安全。 脊椎健康自我检查十大方法 1.你的
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有七月八月看巧云之说，其间就有出游迎秋之意。 处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经15
睡觉前玩手机人多 看电子书、刷微博、聊微信、玩游戏、购物智能手机层出不穷的新功能，让人们和它的关系越来越密切，但同时也埋下隐患――一不小心就会被手机奴役，患上手机依赖症。 爱立信消费者研究室最近发布的2011年中国城市通信行为研究报告里提到，62%
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