春分竖蛋 春分节气有很多有意思的习俗，如立春蛋、吃春菜、春祭、竖蛋等，其中最匪夷所思的要数竖蛋了。据说，在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做竖蛋试验。早在4000年前，中国就有了春分立蛋的传统，当时是为了庆祝春天来临。其实，立蛋
春分恰逢龙抬头 养生贴士 周六，也就是3月21日，将迎来春分节气。巧合的是，这一天恰巧是农历的二月初二，俗称龙抬头。因此，今年的春分日是不折不扣的春龙节了。两个节气的难得一起，真是开年好运的兆头。 春分，是重要的传统二十四节气之一。古时又称为日
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。针对中医划分的9种不同体质，春分时节的中医体质养生应该分别注意如下： 中医体质养生：平和体质，就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就
春分养生需要注意什么呢?古言云:春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。中医认为春分时节正是调理体内阴阳平衡,协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，做好春分养生的准备工作。 春分养生需要注意的六原则： 春分养生原则1、早起早睡以养肝 《黄帝内经
春季预防妇科炎症从细节入手 其实，妇科炎症可以从生活细节上预防。如： 1、勤剪指甲勤洗澡，就可洗去身上的大部分真菌，减少其繁殖的机会。 2、阴雨天霉菌滋生，女性如果穿上没晾干的内裤，上面的病菌进入身体，容易诱发霉菌性阴道炎。所以，天气潮湿时，内
春天虽好，对女性来说，却也是个多事之春。为什么这样说呢?因为，天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱，加上潮湿去空气有益于细菌的滋生和女性女性自身特殊的生理结构，因此，春季也是妇科疾病的高发季节。 春季易发的三大妇科炎症 妇科专家介
每年的3月19日～22日中的一天是二十四节气中的春分。春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分
1、适当饮水 喝水对于身体来说，是永远不过时的养生之道。多喝水可增加循环血量，有利于肝和代谢废物的排除，并可降低代谢产物、毒物对肝的损害。补水还有利于腺体，尤其是胆汁的分泌。 2、别太快换薄衣短袖 春天悄悄到来，但自然界的寒气仍未消退。特别是在
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。 针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下： 平和体质，就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。 气虚体质，表现为虚
想长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、机能不老、心情不老，是保证长寿的三个关键要素。 动得快活，筋骨永不老 生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动，可以激发身体活力，减缓老化，还有助于增强体质，提高
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