桂圆大家都不陌生，桂圆也叫龙眼，桂圆的营养价值很高，那么你知道如何利用桂圆抗衰老吗?桂圆还有哪些作用呢?一起来了解一下吧! 桂圆的果实是果中珍品，含有多种维生素，矿物质、蛋白、脂肪和果糖等对人体有益的营养成份。即可供鲜果，且可供焙干制罐或加工
一般饭后你会做什么呢?是吸烟、吃水果、喝茶、洗澡还是唱歌、睡觉?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康。 饭后做六件事折寿 饭后吃水果。 这是一种错误的生活习惯，它会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，
当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 晨起五个习惯是慢性自杀 起床太猛 人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压
一些看似简单的生活习惯就能让一个健康达人显现出他们的与众不同。为大家总结了健康达人的8个生活习惯： 健康达人的8个生活习惯 1.从不节食。 美国第一夫人米歇尔奥巴马是营养和体育运动的拥护者。她认为：如果对食物中的每1卡热量都很在乎，那就没办法生活
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盐是人体每天必须摄入的物质之一，同时也是一些小磕小碰用来应急的药品。中医用盐的历史悠久，认为其性味咸寒，有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等作用。用盐炮制的中药多用于补肾固精、利尿和泻火。 温盐水泡脚独特功效 先来说说淡盐水。淡盐水
口臭，又称口气，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。专家建议，有空时不妨
1、生姜泡脚治疗感冒： 将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。 2、生姜泡脚治疗风湿： 生姜以其特
人到晚年，为事业、家庭和儿女操劳了一辈子，本该好好享享清福。但很多老人却开心不起来，身体状况不断走下坡路，心里承受着孤独和寂寞。曾经生活和工作中的顶梁柱却慢慢成为无事可做的糟老头和老太婆，曾经充实的生活一下变得空空荡荡。 不到饭点儿乱溜达、
口水向来被我们认为是不雅之物，要是在公共场合流口水也被当作笑话来看待。其实口水在古代被誉为玉液，对身体的健康有很好的帮助，每天吞口水还可以杀死癌细胞。下面就来看口水的好处吧。 口水对人体养生有8大神效 消化作用： 唾液能把嚼碎的食物捆绑成一个
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