设为首页 - 加入收藏
您的当前位置: 快读网 > 养生知识 > 保健知识

保健知识

  • 痛经的原因有哪些

    痛经的原因有哪些?痛经隐情1:慢性盆腔炎 疼痛特点:疼痛涉及范围广 行经前有严重下腹、腰背部胀痛,经血来后疼痛减轻,常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重,伴有低烧、疲乏、精神不振、周身不适、失眠时,需警惕盆腔炎。 痛经的原因有哪些?痛经隐情2

  • 鲜为人知的10大感冒常识

    感冒常识1.普通感冒大约需要48个小时才能让人感染。 当觉得自己感冒时,最好回想48小时前在干什么,那可能才是患感冒的源头。流感和普通感冒难以区分,但英国卡迪夫大学普通感冒研究中心的主任罗恩艾克力斯博士提供了一条可以借鉴的法则:普通感冒的病毒通常

  • 八个防病妙方超有效

    如何预防疾病?吹拇指降低心率。 研究发现,呼吸能够控制迷走神经,而其是影响心率的一大因素。因此,心慌时吹口气,能起到平静脉搏、降低心率的作用。 如何预防疾病?左侧卧防胃酸反流。 如果你常泛酸水(俗称烧心),可以试试面朝左侧卧。这种姿势能使胃部低于

  • 四款神奇的水果,吃了堪比去了美容院!

    水果富含丰富的维生素等物质,能够美容养颜,但是有四款水果在这之中号称养颜果。 四款神奇的水果,吃了堪比去了美容院! ①菠萝:可以淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,而且还能够有效的去除角质,促进肌肤新陈代谢;是皮肤不可缺少的养颜果。 ②柠檬:美白

  • 红糖怎么吃最补血养颜?

    下面介绍几种吃红糖的方法,小伙伴们看看自己适合哪一种吧! 一、补血美颜 推荐食谱:红糖乌梅汤。材料:乌梅、红糖 做法:将红糖和乌梅同时放入锅中,加水,煎至浓汤,即可食用。 红糖乌梅汤可以活血补血,缓解腹部疼痛。 二、驱寒祛斑 推荐食谱:生姜红糖水

  • 七类人或乳腺癌高危人群

    乳腺癌高危人群1.体重超标。 体重超标或肥胖会导致乳腺癌风险增加30%~60%。其原因是,雌激素产生于脂肪细胞,体内脂肪细胞越多,身体产生的雌激素就越多,额外的雌激素会导致肿瘤生长。 乳腺癌高危人群2.腰围增大。 除了体重之外,脂肪堆积的部位也十分关键

  • 赖床时这样做 起床更精神!

    今天又是周末了,不少人都会选择在周末的时候多睡一会,弥补平时睡眠的不足。这样也无可厚非,但是醒了却还长时间赖在床上,起床后整个人反而会觉得昏昏沉沉的。其实,于奎老师教你一招,在赖床时做做以下三种运动,会让你起床之后更精神! ①使劲伸懒腰:加

  • 与便秘奋战到底,让身体排出毒素的方法!

    现代人上班时数长,工作压力大,经常坐着工作便忘了喝水,更缺少运动机会,导致常常好几天才大便一次,排便所花的时间更是变长。每个人都知道排便对身体有益,但怎麽做才能顺畅排便呢?首先于奎老师告诉你便秘的产生原因! 【便秘的原因】 1丶生活习惯产生变化

  • 肠道好,自动帮你抗衰老

    内容维护中

  • 眼花耳背非衰老 或是糖尿病作祟

    上了年龄的人都会出现眼睛花、耳朵背等不便于生活的症状,这就是大家所公认的衰老现象。但眼花耳背真的就是老了的象征吗?专家指出,这些我们所认为的身体老化现象可能是2型糖尿病的症状,下面就来看被误认是衰老迹象的糖尿病症状吧。 听力下降或视线模糊。

热点图文

快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱:wodd7@hotmail.com

Copyright © 2002-2020 KUAIDU. 快读网 版权所有

Top