每个人都要经历生老病死，每个人都要面临退休后的失落、丧偶后的孤独、患病后的恐惧就像一道道门槛，阻碍着老年人的幸福。对于中老年人来说，怎么样才迈过这些坎呢? 第一道坎：退休期避免失落怨恨 步入退休生活以后，由于社会角色的改变，60 岁的老人生活节
每当假后的之后，人们总是显得非常的疲惫，工作效率也比之前低下，精神状态更是不佳。很多人总是无法在假日之后及时的收回心来，这被俗称为假日综合症。那么我们该如何应对假日综合症带来的负能量呢?下面，让我为大家介绍四个妙招。 症状一：全身乏力疲惫症
很多血压高的人会好奇，为什么血压高还会头晕呢?现在就来跟大家一起分享一下血压高头晕是怎么回事。 因为血压高会干扰心脏的功能，无论它是加快了心率还是减慢了心率都会影响正常的心脏泵血和供氧功能。然而大脑是人体的生命中枢，当大脑供血不足时就会感到
牙痛是生活中比较常见的表现，吃到过于冰冷、滚烫的食物或冰冷、滚烫交替着吃都有可能引起牙痛。不同程度的牙痛有着不同的意义，阵发性牙痛、牙龈红肿且牙齿剧痛、隐隐作痛或微痛是由于不同的病因引起的。 1、风热牙痛 主证牙齿疼痛，呈阵发性，遇风发作，患
颈椎病是目前最为常见的一种职业病，而肩颈部酸痛是我们最易察觉的症状。除此之外，颈椎病还有哪些症状信号呢?下面就来看颈椎病四种常见的症状吧。 颈肩部酸痛 颈肩部酸痛是颈椎病常见的症状之一，出现颈肩酸痛大多数是由于肩局部骨或软组织疾病引起的，但是
皮肤是我们最直观的器官，它通常能够直接表露出人体所存在的问题。我们中国人正常的肤色是黄色，但当我们的皮肤出现暗黄时，是出现了什么问题呢? 1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起
牙痛不是病，疼起来要人命。，每当牙疼来临，我们往往束手无策。到底牙疼是怎么引起的呢?又该如何有效治疗牙疼呢?下面我们找来专家与您一起解读导致牙疼的原因。 牙痛的原因有很多种，常见的原因有： 1、急性牙髓炎 多见于龋齿较深的患者，病菌从龋洞进入牙
常吃6类食物会吞噬你的美 爱美之心，人皆有之，爱美是每个女人的天性。皮肤问题一直都是困扰着女人的一个话题，如何美容养生呢?养生和吃有着紧密的联系，不良的饮食习惯会在不知不觉间就吞噬了你的美。警惕!常吃6类食物会吞噬你的美，下面就随小编一起来了解
下面就让小编为大家介绍七款美白食谱，让爱美的女性能够吃出白皙肌肤。当然，在通过美白食谱调养内在的同时，也不要忘记采取其他的美白方法从外在进行保养哦! No.1：黑木耳红枣汤 做法 黑木耳30克，红枣20枚。先将黑木耳洗净，红枣去核，加入水适量，再煮约
1)纳豆 纳豆中富含一种名为纳豆菌的酵素，可以溶解血栓，吃一次纳豆效果可以持续10~12个小时，所以对于血栓病患者非常有效。血栓也是引发脑梗塞的重要原因。而且，容易形成血栓的时间带是人体入眠后6~8个小时之间，与纳豆菌的有效时间相结合的话，晚餐吃纳豆
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