天冷小心中风，中医师提醒，想要对抗血管老化、降低中风机率，必须从日常饮食做起，减少油炸及高胆固醇食物，建议适当运用活血消脂药膳，如木耳袪瘀汤，或是紫菜化瘀磨菇汤，为血管壁扫除阻碍、保持血流顺畅，就能让脑血管远离梗塞危机，缓解中风发生风险。
女性吃什么可以保持不老?什么食物的抗衰老性很高?下面我们一起来了解七大食品让女性容颜不衰。 现代生活中，快节奏的工作也许会令你无暇顾及已经开始走形的身体，借助于衣服的掩饰，你往往可将自身缺点瞒天过海。可是健康是衣服、化妆不能够遮挡的。作为女性
生姜蜂蜜水是一款公认的有不错美容效果的健康饮品。生姜蜂蜜水的作用有很多，可以通过饮食的食疗方法，使你起到美容养颜的效果。专家发现，生姜蜂蜜水可除老年斑，那么，生姜蜂蜜水的作用还有哪些呢? 生姜性温，可以起到通经活血的作用，而蜂蜜可以增强人体
新版的《神雕侠侣》包子脸的小笼女已经被玩坏了!水肿体质真是让人好烦恼，稍不留神就会脸圆面肿，再高贵的妆容都拯救不了!到底怎样解决水肿型肥胖问题呢?跟着小编一起来看看怎样解救水肿的自己，不要当小笼女! 如果说肥胖是女人的大敌，那水肿可是女人身边防
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爱美爱苗条的妹子，当你看到面包、米饭、薯类等含有碳水化合物的食品，是不是第一反应就是，吃吗?忌口吧，我得慎重。今天小编就让我们来为碳水化合物反冤吧，认识5种有助于减肥的碳水化合物。 5种优质碳水化合物，塑造苗条好身材 碳水化合物 限制糖分摄入量
冬季健康洗澡的4大禁忌 一、换衣服时温度太低 从温度高的地方，突然来到温度低的地方，身上还没有保暖的衣物，会使血管受冷收缩、血压升高，因而加重心脏负担。所以要做好保暖工作，洗完澡出来时，多披一条毛巾，或在浴室里提前换好衣服。必要时，应使用电暖
民以食为天，饮食对于人们来说有着至关重要的地位，不管是健康生活也好，美容养生也罢，都离不开良好的饮食习惯做支撑。女人在乎吃，一方面是为了健康，另一方面则是为了美容。那么，女人吃什么能美容养生呢?女人吃什么易毁容呢?下面就随小编一起来了解一下
洗澡对于我们每个人来说都是必不可少的，不同的水温还能洗出不同的养生效果哦，这你都知道吗?洗澡也能养生，不同水温养出不同效果。这里让我们一起来看看到底的都能有些什么功效呢? 健美强身冷水浴 冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代
社会在发展，环境在改变，我们无时无刻不面临着毒素的侵袭。环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾
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