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保健知识

  • 大寒滋补驱寒养生食谱

    古有大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸,这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。此节气里天气寒冷,下面就介绍几种简单驱寒或滋补之方。 大寒滋补驱寒养生食谱 姜羊肉汤: 配方:当归30克,生姜30克,羊肉500克。 做法

  • 大寒想补血就吃四种干果

    桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中补血果的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。 紫葡萄干 紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含

  • 大寒天气吃什么水果最养生 柿子营养价值很高

    1、苹果 苹果,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。除含有较多的胡萝卜素、维生素B、C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。 2、梨 民间对其有 生者清六腑之热,熟者滋

  • 诱发年轻人患癌的因素有哪些?

    年轻人患癌的三大主因 诱发年轻人患癌的因素有哪些? (1)内因(自身因素):不健康的饮食,不规律的生活,精神压力大。年轻人步入社会,面临就业、结婚、住房等多方压力,加之社会竞争加剧,近些年在青年人中焦虑的人数逐渐增多。再加上年轻人应酬多,经常吸烟

  • 七种有害于防治结石的食物

    肾结石是我们日常生活种比较常见的一种疾病,七种有害于防治结石的食物?小编就来告诉你肾结石患者的饮食禁忌,一起来了解一下吧。 七种有害于防治结石的食物 1、能增加尿中钙与尿酸含量的食物,如干豆类、内脏、酵母和胚芽类。 2、减少尿量的食物,太咸的食

  • 16个可能患癌的信号,预防癌症的4个方法

    1不明原因消瘦 短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见,其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥,体重却莫名下降10%,应及时就医。 2频繁发烧或感染 体内感染会导致发烧,不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性

  • 肾结石的形成原因,肾结石不能吃的11种食物

    肾结石的形成原因 1、体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。 医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725。6毫克,如果一人一次将2

  • 肾结石可以喝豆浆吗?

    肾结石可以喝豆浆吗 豆浆可以说是一种既健康又有营养的饮品,它的主要的成分是大豆。大豆里面含有丰富的维生素和植物蛋白,这些营养元素都是人体每天所需要的。一般人群都可以食用但是如果是患有肾结石的人就要谨慎的饮用了。 肾结石可以喝豆浆吗 众所周知,

  • 冬季养生先养胃

    寒为冬季的主气。胃就像一个纤弱的小姐,十分娇贵,稍不注意就容易引发它的不满。 冬天天气本就寒冷,一些生冷的食物寒性更大,在这个时候吃的话容易直接刺激胃部,使得它不正常的收缩,轻则引起食欲不振,重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等。同理,辛辣的

  • 肾结石患者吃酸菜有什么危害?肾结石患者吃酸菜有什么危害

    肾结石患者吃酸菜有什么危害 病从口入,这话说的还是有点道理的,就以肾结石为例,医院研究发现肾结石的病因有很多种,其中饮食因素与肾结石发病有着莫大的关系。常吃酸菜就可导致肾结石,所以消费者要谨防病从口入。 一、酸菜中的草酸易形成结晶而导致肾结

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