随着气温下降，不少人会被冻得鼻涕都流出来了。不但这样，此时，过敏性鼻炎、气喘也是高发的季节。这是由于随着季节的交替，更容易导致过敏反应。我们一起来了解冷空气来袭做好鼻子护理的方法。 当鼻子受到冷空气的刺激，会使昨鼻涕更多的分泌出来。另类，干
你是否有过在一觉醒来后发觉自己的脖子尤其疼痛，其实你这是已经落枕了。不少人都会捏捏脖子，但往往效果并不明显。因此，对于落枕还需要进行调理，让你告别落枕的困扰，以下我们就一起来看一下有关落枕的生活调理小常识。 落枕的调理方法 一、一般落枕在经
早在上世纪90年代，世界卫生组织就宣告，45%的恶性肿瘤可以治愈。时至今日，手术、放疗、化疗，再加上后来的生物治疗、靶向治疗种种治疗手段日新月异，让癌症从不治之症变成了可以治愈的疾病，不能说不是医学史上的一大奇迹。 绒癌： 这可能是最早得到彻底治
冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为冬至一阳生。按八卦学说，此时为地雷复卦。卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气的初生。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。 冬至起居养生注意事
随着秋季天气转凉，许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。哪怕不停地喝热水、把自己裹得像个粽子，依然去不掉手脚的冰凉，特别怕冷。不仅女性，有些男性也会出现。有人不以为意，认为这是天气冷的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。事实上，手脚冰凉、
年底圣诞、元旦等各种节假日接踵而至。人们辛劳了一年，都希望在年底这几天好好放松自己。但从临床观察来看，很多男性在节假日后，往往容易出现一些男性健康问题。三类男人应特别留意过节时易引发的健康问题。 类型一：工作族男人 他们凭借年轻，大多对健康
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12月22日，迎来冬至。每年冬至前后都会有强大的冷空气和寒潮南下，造成骤然降温，这对那些年老体弱者以及患有心脑血管疾病的人来说极为不利，稍有不慎，就会加重病情，因此民间有冬至老人关的说法。专家表示，此时节，体弱多病者尤其是老年人，如果注意保暖
今天是中国传统节气中的小寒，民谚有小寒大寒冻作一团的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年开春准备最好的精气神呢? 饮食：腊八粥补气养血 小寒饮食中最大的特色就是腊八粥，传统的做法是用黄米、白米
1.食欲不佳 时用热水刺激胃部，待身体暖和后,再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水,每冲5秒休息1分钟,重复五六次。 2.肌肉疼痛、脖子僵硬 时在疼痛部位以40摄氏度的热水喷5分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰部,可以边冲边做柔软运动,颈部前后左右转
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