一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保
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一、长期放在后备箱的瓶装水不能喝 瓶装水的瓶子在制作的时候，原料会加一些增塑剂(台湾又称为塑化剂)来帮助成形，如果水储存时间过长，一些增塑剂就会溶到水里头去，喝的水会有一股塑料味。塑化剂DEHP毒性比三聚氰胺毒20倍，一个人喝一杯500毫升掺了DEHP水
人在冬季的活动量很小，因此在春天，应该加强锻炼，使身体更健康。正值春季，也正是身体觉得疲乏无力的时候，总说自己被春困所缠上，那就是冬天没有保养好肾脏，提醒大家春季养生一定要切忌5个不宜，做到健康的养生。 春季养生小常识小结 春季养生禁忌 除了
随着经济水平的日渐提升，我国患有高血压、高血脂的人也是越来越多。那么在日常生活中我们该如何防治高血压呢?下面小编总结了防治高血压的四个妙招，现在就来看看吧。 1、适度减肥。 过去高血压发病年龄常在45岁以后，现在许多患者35岁、甚至25岁血压就开始
醋不仅是家中必备的调味品，其独特的保健作用也备受人们青睐，对女性朋友来说，生活中如果把醋意发挥得恰到好处，可为自己带来健康和美丽。 女人多吃醋的好处 1.早晨空腹服一匙老陈醋通便 许多被痤疮或色斑困扰的女性常常存在不同程度的便秘。现代医学研究表
1.合理的饮食 应控制高脂肪、高糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物(如芹菜、韭菜、豆芽等)，以及高蛋白质的瘦肉、鱼、虾、豆制品等，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等。脂肪肝患者应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。 2.禁酒 对酒精性脂
在寒冷冬季，由于室内外的温度差异较大，稍不注意就会惹上感冒鼻塞。那么此时我们改如何缓解鼻塞的症状呢?下面小编就给大家介绍缓解鼻塞的5种家庭疗法，现在就一起来看看吧。 ①煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开
在生活中，你是不是对睡觉流口水、手心出汗以及脚肿等小病经常忽略不管，觉得它们无关紧要。然而事实并非这样，长期这样还会危及自己生命。下面就来看10种可能危及生命的小病吧。 1、睡觉时流口水，不仅仅是可爱 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是
合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 幼儿保健小
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