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保健知识

  • 冬天如何让自己改变寒性体质

    一到寒冷冬季,冰美人的队伍是愈加庞大,不管室内如何暖和,手脚冰凉就一直陪伴。这跟人的体质有关,寒性体质影响的不仅仅是手脚,更会影响你身体的各个部位、内分泌等因素,到了冬天,如何让自己改变寒性体质,变身温美人呢? 冬天如何让自己改变寒性体质 1

  • 看印堂知肺好坏看出气色变化

    印堂发黑是不吉利的征兆,这在古时候或深受封建的地区是倍受用。其实,这是有根可寻的,肺的色部在两眉之间,这个区域俗称印堂。一个人有了肺病,基本上能从印堂看出气色变化。 看印堂知肺好坏看出气色变化 印堂的正常气色比周围的气色略微偏白,就像用透明

  • 睡前喝红酒有哪些功效及注意什么

    有许多女性朋友都问:女性睡前喝红酒好吗?答案当然是肯定的,红酒不仅好喝,喝得适量还能起到滋补养生,预防疾病的作用,可谓是好处多多。当然,小酌怡情,大饮伤身,所以大家睡前在喝红酒的时候还是要注意量的问题,下面我们就来看一看红酒都有哪些功效吧。

  • 如何自制补肾壮阳药酒

    依据酒的成效特点,药酒更适合使用于风寒湿邪隔绝、气血瘀滞、经络欠亨诸证,最善偏于阴寒证、虚损证和日久难愈的慢性疾

  • 如何通过饮食调理补肾

    现代人工作压力大,生活节奏跨,常常导致肾气不足。肾气不足真的会带来很多烦恼,腰膝酸痛,精神不佳,工作效率低那么,我们应该如何补肾?在日常生活中,有什么食物和营养物质是我们可以多摄入的呢?下面,就让我们来了解一下补肾的方法吧! 如何通过饮食调理

  • 上班族如何正确防辐射

    具体的防辐射的方法有: 1. 避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2. 室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3

  • 哪些植物可以防电脑辐射?

    长期在电脑前工作的上班一族,电脑辐射是不可避免的问题。很多人都会选择在电脑旁边放置一个小盆栽植物,那么有哪些植物可以防电脑辐射呢?下面有网小编为大家介绍。 哪些植物可以防电脑辐射? 阅读配图 芦荟、仙人掌 芦荟,仙人掌是办公族人士经常用的防辐射

  • 10招教你防止电脑辐射

    1.注意室内通风。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注。 2.电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧

  • 白领小心综合征缠身

    如果最近您总是感觉疲倦、懒散、睡眠不足甚至出现整天觉得手机响、不自觉地看手表等情况,那可得小心了。出现上述现象可不是天热引发的身体疲倦,但也不是精神上出了问题,而是可能患上了新型紧张综合征。 白领小心综合征缠身 信息焦虑综合征每天大量接听电

  • 小动作缓解肩周炎

    小动作缓解肩周炎 很多中老年人都会受到肩周炎的困扰,不妨多做以下几个小动作 1.伸懒腰,能缓解肩部不适。 2.拉毛巾,双手各拽毛巾的一头,在身后上下拉动,能锻炼肩部柔韧性。 3.后扶下蹲。背靠桌子站立,双手后扶于桌边,反复做适度下蹲动作。

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