都说中医的针灸是如何如何的好，可是你要知道凡事都是有利必有弊，针灸也同样是如此。特别是四个误区，大家一定要擦亮自己的眼睛，别陷进去了。 警惕针灸四大误区 误区一：针扎得越多越好 医生答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多
刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效。刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自己刮痧疗病时应
冬天到了，市民们开始注重保暖，以防感冒、心脑血管等疾病复发。但是，少有人想到眼睛也需要保暖，如气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内眼压急剧升高，患者会突然出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，极易诱发青光眼。眼
有关资料显示，开车族的腿部力量通常比常人差，所以，开车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。 开车人的腿，不容忽视的部位 开车族平时必须经常参加锻炼。最好选择全身性、大肌群参与的运动，如跑步、爬山、
人，不宜进行走鹅卵石健身。 哪些人不宜走鹅卵石健身 发生过足跟骨疼、脚趾腱鞘炎和囊肿、趾骨骨折等病人，连走路都应穿有软垫的鞋来减少摩擦，故不宜走鹅卵石，否则可能会加重脚伤。此外，暴露在外的石头上不免沾有灰尘和各种细菌，所以脚部有外伤的人要避
经常用电脑的人都会有这样的感受：除了会出现眼部、肩颈部、腰背部的不适之外，更会出现手指、手腕关节的酸痛。 电脑族热身运动手指体操 如果电脑族们能像运动员做热身运动一样，用电脑前做一些简单易行的手指体操热热身，情况就能够得到明显改善。 具体方法
皮肤亚健康的原因是什么呢?生活在写字楼中的女性，受办公室空气污染、电脑辐射、空调干燥风的侵害，加上作息很不规律，容易变成亚健康皮肤。 办公室女性警惕皮肤亚健康 很多人会惊奇：怎么会有皮肤亚健康呢嘉仕恒信医院亚健康管理中心医师讲，从医学角度来看
睡眠占据了我们人生很大一部分时间，这也就不难知道睡眠对于我们的重要性。但是随着工作压力生活压力和社会需求压力的不断增大，人的睡眠质量越来越差， 也有越来越多的人陷入了失眠的深渊。睡眠质量也间接影响到了我们的生活质量以及工作质量，还影响我们的
女性如何才能拥有好的睡眠质量呢?我们知道结束一天劳累的工作，我们需要补充体力，更好的迎接第二天的战斗。睡眠就显得非常重要。可是很多女性的睡眠却不怎么好，下面，小编来介绍6招有助于养出好睡眠的方法，一起来了解。 女人失眠危害6招养出好睡眠 1、遮
在健康体检中有这样一个项目，那就是尿常规检查，通过人的尿液来反应人体健康。人体正常的尿液应为淡黄色透明液体，作为人体的排泄物之一，它也是健康重要的指示剂哦! 尿液颜色反应分辨健康 正常尿液的颜色 正常的尿液应呈浅黄色，透明状，无沉淀混浊现象。
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