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保健知识

  • 了解十六种威胁人类的疫病

    禽流感 了解十六种威胁人类的疫病 禽流感病毒属甲型流感病毒,甲型流感病毒根据其表面蛋白质的不同被分为H1到H15等15种亚型。世界各地的禽流感主要由高致病性的H5和H7两种亚型引起,而人对其中的H1和H3亚型易感。 天花 3000年前人类就有了天花这种急性传染病

  • 让女人大惊小怪的八种症状

    症状1:体重的突然升降 让女人大惊小怪的八种症状 最坏的想象:甲状腺功能紊乱 专家提示:老年人发生甲状腺功能紊乱的比率大于年轻人。 实际情况: 1.人的体重会由于水分的多少而上下波动2~3磅。 2.秤不准(很有可能)。 解决办法: 选择一个固定的秤,而且坚

  • 看看各国的男人们都怎么养生

    中国茶道养生 看看各国的男人们都怎么养生 中国几千年的中医文化源远流长,茶道养生已成为了中国人追求健康的思维概念。而中华食谱中很多的料理本身就具备了各自独特的养生元素,其中最为人津津热道的当属家喻户晓的茶文化,茶叶它本身含有大量的有益成份,

  • 高血压背后隐藏着危机

    高血压从表面上看,只是比正常人的血压高一些,实际上高血压是引起心、脑、肾、血管病变的危险因素。由于大多数高血压病的病情进展缓慢,常常没有明显的临床症状,往往在不知不觉中突发心、脑、肾并发症,甚至碎死。因此世界卫生组织将高血压称为无形杀手,

  • 牢记9个身体“求救信号”

    人们的身体是一个复杂的整体,一个部位出现问题通常也会在其他身体器官上得以显现。所以,人们应当时刻关注自身出现的不寻常的状态,因为这或许是身体发出的求救信号,告诉你应该关注自身健康问题了。那么,究竟哪些信号都预示着怎样的问题呢?让我们看看身体

  • 电脑一族需补充哪些维生素

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  • 教你看懂“十二时辰养生法”

    网上各种参差不齐、纷繁复杂的养生法直叫人头痛,有些养生知识更是不仅无益身心,还有可能会导致各种病症。下面编辑告诉你一种正确的养生方法,一天十二时辰按部就班,让你养出棒棒的身体。 【1~3时】 肝经车间主任 教你看懂十二时辰养生法 此时,胆经已把

  • 每天吃几个红枣最好?

    现代人与其大吃大喝,不如每天坚持吃些零食来捍卫健康的堡垒。 红枣抗过敏 每天吃2个 红枣补血,人人皆知,但红枣的抗过敏作用,常被人们忽视。现在很多人是过敏体质,容易出现过敏性鼻炎、哮喘等,与其每天东补西补,不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均

  • 9个“坏习惯”让女人更年轻

    1. 自言自语 9个坏习惯让女人更年轻 自言自语对自己有镇静作用,且增加安全感,可以调整紊乱的思绪,尤其是在紧张、劳累时,想说什么就说什么,这样会感到轻松愉快。 2. 张口就唱 唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼,其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外

  • 女人比男人容易得的七种疾病

    1.红斑狼疮,女性至少是男性的9倍 女人比男人容易得的七种疾病 它是一种慢性自身免疫性疾病,是人体的免疫系统错误地向健康组织发起了进攻,导致人体皮肤、关节和各种器官受到潜在损伤。它的症状表现多样,最常见的是极度疲劳,头疼,关节、双脚、双腿、双手

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