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保健知识

  • 潜伏在膀胱经上的疾病

    足太阳膀胱经起于内眼角的睛明穴,止于足小趾尖的至阴穴,循行经过头、颈、背部、腿足部,左右对称,每侧67个穴位,是十四经中穴位最多的一条经。共有一条主线,三条分支。 潜伏在膀胱经上的疾病 1、经脉循行 足太阳膀胱经起于内眼角的睛明穴,上前额交会于

  • 天凉“保胃”战 按摩最有效

    秋冬季节气候变化较大,昼夜温差悬殊,是胃病容易发作的时期。按摩和饮食能帮助你对抗季节影响。 按摩可健胃 天凉保胃战 按摩最有效 专家介绍,每天进行腹部的自我按摩,是防治胃肠病最简单、最有效的选择。专家建议老胃病患者通过自我按摩胃腹部,提高胃动

  • 常按“5窝” 提高免疫力防流感

    人体有些部位是养生的重点,对这些部位常常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾

  • 中医8招叫你拥有坚固牙齿

    我国民间有这样一句谚语 :清晨叩齿三十六 ,到老牙齿不会落,告诉我们只要方法得当,步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看,还有哪些其他的方法能保护我们牙齿的健康。 中医8招叫你拥有坚固牙齿 1、茶水漱口 每次饭后用茶水漱口,让茶

  • 中医详解久坐到底伤哪里?

    很多人每天的生活都是在座位上度过的,我们都知道久坐对身体健康危害很大,那你知道究竟久坐危害身体什么部位吗?下面中医专家就详细给大家介绍一下。 中医详解久坐到底伤哪里? 1、久坐伤肉 祖国医学早就认识到久坐伤肉。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌

  • 四季拔火罐讲究大不同

    拔罐有保健和医疗的效果,督脉和经络排罐可以起到调理五脏六腑强身健体的功效。由于各季节的天气条件不同,所以拔罐也有不同的注意事项。 四季拔火罐讲究大不同 拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以疏通经络、逐寒祛湿、行气活血、祛除瘀

  • 要防疾病可先看脚部变化

    近些年,人们爱上了养生,爱上了脚底按摩。确实,脚素有人体第二大脑之称,中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区,因此脚能反映出人的身体健康情况。 要防疾病可先看

  • 冬季要防治感冒常按12穴

    寒冷冬季患了什么风寒感冒,病毒性感冒可就不好受了,感冒症状让人鼻塞咽喉痛,严重影响休息和工作!下面就和小编一起来学习预防感冒的知识,要预防感冒长按12穴位。 冬季要防治感冒常按12穴 1、十指梳头 除拇指外两手指并成一字形,(两小指在中央)置于前额头

  • 如何解除小雪带来的忧愁

    北风那个吹,雪花那个飘~转眼就到了小雪节气,祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季,降温也比较的明显。同时,由于夜间时间越来越长,白天时间越来越短,人们对于黑夜的感受也越来越明显。因此,在这个时节,非常容易引起心理上的一些感伤。从而导致心情抑郁

  • 小雪节气穴位护健康是关键

    冬季是养肾好时节,由于冬天气温寒冷,人们的活动也变得越来越少,而与之相反,一些喜冷的疾病却开始活跃了起来,悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活习惯等原因,很容易出现一些冬季常见疾病,比如说:神经衰弱、脑动脉硬化,慢性肾

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