降压歌 高血压病不可怕， 三个穴位搞定它; 太溪太冲加曲池， 每穴不少二百下。 坚持按摩两月余， 血压平稳乐逍遥。 若添杞菊地黄丸， 降压明目祛肝火。 中南大学湘雅医院中西医结合科主任王东生点评：准确地说，太溪、太冲、曲池3个穴位对降压有一定的保健作
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失眠多梦怎么调理，改善睡眠的9个方法。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，想入非非等引起。那么失眠多梦怎么调理?改善睡眠的9个方法，让你安然入睡，一觉到天明! 失眠多梦怎么调理 据研究表明，长期失眠会导致皮肤暗淡无光、心烦气躁。
老年人便秘怎么调理?便秘在老年人中非常普遍，因为老年人本身胃肠道功能逐渐退化，加上气候干燥，就容易引发便秘。那么老年人便秘怎么调理?下面一起来看看老年人便秘的调理方法。 老年人便秘怎么调理 秋季是便秘的高发期，尤其是肠道功能逐渐退化的老年人和
1、家庭不和睦，人就会生病 有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，你说家庭重要不重要?这说明家庭的重要。 在家千万不要小吵天天有，大吵三六九，也不要成为一个死水家庭，不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。专家总结出的最伤肝脏的9个杀手。 寻找9个最隐蔽的肝脏杀手 1.睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝
俗话说，开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。醋是人们常用的调味品，但是其药用价值也非常高。研究发现，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、干咳及延缓衰老有特殊作用。自己动手做一些醋泡食物，既简单易行，又能收到很好治病和保健的功
秋天到，南瓜俏，眼下正是南瓜上市的季节。除了能给我们带来味觉上的享受外，南瓜还具有多种保健功效，下面就和小编具体来看看吧。 秋季吃南瓜的四大好处 一、明目 南瓜是富含胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。美国国立卫生研究院研
无花果相信大家都知道，但却很少人知道无花朵也有神奇的养生功效。下面就由小编为您介绍无花果都有哪些功效吧。 无花果的六大养生功效 一、无花果降糖 无花果水提取液，具有降低血糖作用。因此可用无花果和苦瓜均切成片状，加水煮汤，调味后饮用可降糖。 二
我们的生活是越来越繁忙了，很多人都是早午餐比较随便的吃，晚餐往往会吃的比较有营养，其实这都是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。吃好晚餐，要注意以下三个禁忌： 晚餐三禁忌，保障好睡眠 一禁、晚餐吃过晚 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的
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