每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报道，美国一项最新研究发现，仅仅断食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示，禁食起到鼓励身体去更换受损老细胞的作用
现代人常坐办公室，又懒于运动，普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话，脚部的血液循环就会变好，身体也会变的更加健康，可以预防很多疾病的发生。 比如，许多人一到冬季，就会手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等。如果我们在入秋时养成泡脚的习惯，就
中医将牙痛分为风热、胃火及肾虚三种，治疗方法各异。风热牙痛者，宜疏风泄热;胃火牙痛者，要清胃泻火;肾虚牙痛者，以滋补肾阴。下面介绍治疗不同类型牙痛的食疗药膳。 治疗不同类型牙痛的食疗药膳 牙痛有不同类型，那冶疗方法也各不相同，下面介绍三种不同
1.感冒头痛时，将一条干净毛巾放在脸盆中，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可大大缓解头痛。 2.打嗝不止时，喝上一大口开水含着，分7次咽下，稍待片刻，便能有效地止嗝。 3.当偏头痛发作时，取一盆热水(水温以不烫
近视的预防应由幼儿开始;注意平常生活环境及养成良好习惯，很多的近视就可避免，已经近视的也可避免恶化： 近视的预防 1.避免太早教幼儿识字。 2.减少近距离阅读、写字、画图的时间;要有充足的睡眠及适当的休息，减少眼睛的疲劳。 3.保持健康的身体，注重均
我国成年人偏头痛的患病率达7.7%-18.7%，其中女性患者比男性患者多3-4倍，而且多数起病于青春期。医学专家指出，引发偏头痛的诱因主要是睡眠不足、疲劳过度、精神紧张、情绪波动、季节更换、天气变化、女性月经以及噪音、强光等环境因素，另外不适度地食用含
防静电伤身 在干燥的秋冬季节，我们常会遭到静电的骚扰：早上梳头时，头发会越梳越乱，甚至立起来;脱衣服时，常会噼啪作响，还伴有蓝光;摸门把手、拉铝合金窗户，甚至开水龙头时，手都会感到电击似的刺痛。 让静电不对你放电 高温、干燥的室内是电荷纷飞的高
寒冷的冬季，一些患有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿的病人着凉感冒后，常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼服困难。因此加强哮喘病人的冬季保健十分重要。 哮喘病人的冬季护理 1、切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻粘膜
昏迷 急火烧红铁器淬醋，使气从鼻嗅，以醒脑清神。 几种家庭常见疾病的急救方法 食物中毒 用食盐两汤匙，溶化在一杯温开水里，每分钟喝一杯，连喝四次;再用物探喉咙催吐即可，此谓催吐洗胃法。如中毒症状出现较晚，毒汁毒物已进入肠道时，可饮大量浓糖水，增
燥是秋季最明显的特点，体燥会引出身体的很多不适。对女性而言，首先会表现在皮肤上，小细纹会接连不断地出现在脸上，而且肤色变得不均匀。想去秋燥，首先必须润肺。 人体与外界接触有三大防线：皮肤、胃肠黏膜和呼吸道黏膜。虽然随饮食进入胃肠道的微生物很
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