开场白
健康对我们大家来说不是一个陌生的话题。它之所以为我们所关注，而且在世界范围内，特别是以美国为主的西方发达国家，愿意投入大量的人力和物力去研究和探讨它，就是因为它与我们的生命息息相关，且伴随我们的终身。健康的身体是我们追求事业的成功和家庭幸福的前提条件，否则。没有了健康，我们的生命不再有意义，人生也不再有价值。
通过本课程学习使学生明白:
— 健康新理念
— 现代人对健康的需求
— 重视社会、环境、教育对健康行为的影响
— 如何促进健康行为(健康的生活方式)的形成和保持。
怎样理解健康
Health: ( more than freedom from disease and illness.)
Fitness: (exercise and proper nutrition)
Wellness: (mental, social, emotional, spiritual, and physical)
比如，“健康生活方式”（Lifestyles for Health, Fitness, and Wellness）
三维健康观详释
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