我这段时间加班都是很多的,总是吃的营养不好,这几晚上睡眠不好,总是感觉全身疼痛的厉害,我吃了一些消炎药都是不管用的,这到底是怎么回事,应该怎么治疗啊?
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身体长期劳作,不能得到充足的休息的话,就会使得全身性的神经系统出现一定的炎症,引起全身疼痛的发生,不要过于担心的,这不是什么重大的疾病,是不需要来进行药物治疗的,可是注意多休息,保证每天的睡眠时间达到八个小时就可以的,还要注意补充营养,多吃一些维生素丰富和蛋白质丰富的食物的,晚上睡觉之前可以洗一个热水澡的,平时注意多锻炼散步等运动。
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