我这几天加班都是很多的，一直没有时间去吃饭的，可是总是感觉大脑有点晕晕的感觉产生，吃了一些药物都是不管用，想吃一些好的食物补脑子，吃什么好?
快读网小编为您收集整理：
如果大脑用的比较多，或者是饮食不好的话，会导致身体营养不良的情况发生的，也会导致大脑失去活力，反应迟钝的，应该注意食物补脑才可以的，患者可以吃一些补脑的核桃，里面含有很多种核苷酸的成分，有助于大脑的恢复记忆里，还可以多补充蛋白质，保证大脑能量的供应比较好的，平时不要吃油炸的油腻食物，注意多吃清淡的食物和水果是比较好的，还要注意多运动是比较好的。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com