在高三的时候，由于时间紧迫，我都是晚上洗头，然后头还没干我就睡觉了，维持了一段时间，风湿病就找上门来了。请问，得了风湿病吃什么东西好呢？
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得了风湿病的患者要非常注重自己的饮食习惯哦，一般来说，患者可以吃高蛋白的食物，多吃蔬菜去补充维生素，高热量的食物也要多吃哦。要为身体适当补充钙和锌，增强身体的免疫力，然后改善自己的病情。在饮食上，要少吃辛辣和生冷的食物。除了注意饮食外，还要有一个良好的生活习惯哦，不能长期在湿漉漉的地方睡觉或者头发未干就去睡觉，这样都会容易得风湿病的。只有及时发现自己的风湿病，然后结合食疗和医疗的方法，这样才能有效改善自己的病情。
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